viernes, 2 de diciembre de 2011

ROUTE CHOICES

Esta mañana, y para comenzar el macro-acueducto de la constitución con buen pie, nos desplazábamos a Coto Cuadros para un entreno de elección de ruta.

Gracias a las últimas lluvias, el terreno estaba de lujo, y la ausencia de elementos lineales eliminados del mapa, daba mucho juego y posibilidades a la hora de escoger la mejor ruta hacia el control.

Los 13.2 kilómetros y 740 metros de desnivel en 1h34´, me dejan un buen sabor de boca y con la motivación a tope para continuar la preparación de cara a la próxima temporada.

Ruta GPS

Próximos eventos:

-Domingo 4: liga regional de orientación en Sierra de Burete.
-Martes 6: carrera popular 5km en Pto Lumbreras.
-Domingo 11: media maratón Torre Pacheco.

¡Vamos!


2 comentarios:

  1. Bueno el entreno Raul!!!
    da gusto ver que alguien entrena bien bien por aquí. pronto me toca a mi.
    saludos

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  2. Pues dale caña a la recuperación, que tenemos que montar un grupo de entrenamiento en condiciones para la próxima temporada...

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