domingo, 8 de enero de 2012

SUBIDA AL CABEZO DE LA JARA

Esta mañana, poníamos punto y final a las vacaciones navideñas con la "II SUBIDA A LA SIMA DEL CABEZO DE LA JARA" en la localidad vecina de Puerto Lumbreras.

A las 10:30 tomábamos la salda junto al polideportivo para enfrentarnos a un recorrido desconocido para mí, que contaba con algo menos de 13km y 700 metros de desnivel positivo.

Perfil de la prueba

Salida lenta, en la que muy pronto cada uno cogió su ritmo-crucero para comenzar la suave subida  inicial por la rambla, sorteando senderistas y bicicletas de montaña. Con dos corredores por delante, formamos un terceto perseguidor junto a Gabi y David, a buen ritmo y sin ceder demasiada ventaja. 


Al final Gabi se marcha y en los últimos 3 km de la prueba (los más duros con diferencia), me acerco bastante pero no consigo darle caza. 

Con Gabi en la post-cerveza
 Termino en 4ª posición con 1h 2´, y buenas sensaciones en las piernas. Aún queda mucho por mejorar, y estas pruebas son excelentes para conseguir ese "punch" que aún me falta.



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